Überlastung und Überforderung bei Kindern und Jugendlichen

Das Foto zeigt lauter Kinderhände mit dem Daumen nach oben gestreckt. Sie sind selbstsicher und verspüren keinen Schulstress.

Mögliche Themen in der Beratung:

  • Schulstress, Trennung der Eltern, Trauer:

Durch Schulstress, Trennung der Eltern, Trauer um eine nahestehende Person und ähnliches können Kinder und Jugendliche überlastet und überfordert sein. Eltern sind in diesen Situationen oft selbst überfordert und daher ist es gut, wenn man diesbezüglich Hilfe bekommen kann.

In der Beratung können Kinder mehr über sich selbst erfahren, um bei Schulstress und in schwierigen Situationen mehr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein zu bekommen.

  • Selbstbewusstsein und soziale Kompetenz:

Damit Kinder oder Jugendliche mit anderen Menschen gut auskommen, ist Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein des Kindes oder des Jugendlichen wichtig. Dadurch wird es für das Kind oder den Jugendlichen leichter, auf andere Menschen zuzugehen und mit ihnen gut auszukommen.

Das Kind kann nach und nach erkennen, welches Verhalten bei anderen nicht gut ankommt und  besser passendes Verhalten lernen. Statt wütend zu werden, kann das Kind lernen, nicht alles so wichtig zu nehmen und in friedlicher Weise auf andere zu reagieren.

  • Psychosomatische Beschwerden:

Kinder haben manchmal Bauchweh, Kopfweh ohne krankhafte Ursachen. Diese Schmerzen entstehen z.B.  durch Schulstress beim Schulstart, einem Schulwechsel, bei Problemen mit Freunden und ähnlichem.

Mein Beratungsangebot:


Beratung der Eltern:

In einem Vorgespräch mit Ihnen als Eltern kann geklärt werden, ob die Beratung mit den Kindern oder nur als Elternberatung erfolgt.

Kinder müssen oft gar nicht zur Beratung mitkommen. Oft genügt ein Gespräch mit den Eltern. Die Elternberatung bietet Ihnen eine gute Möglichkeit, eine positive Veränderung bei den Kindern zu bewirken, da Sie neue Verhaltensweisen ausprobieren können. Eine positive Einstellung zu Ihrem Kind, bringt oft schon Entspannung in die Familie.


Lebensberatung mit dem Kind:

Beratungen in Anwesenheit der Eltern oder die Kinder alleine je nach Situation

je nach Alter des Kindes: spielerisch oder als Gespräch

Die in der Beratung gewählten Methoden werden je nach Bedarf angepasst: Autogenem Training, Phantasiereisen, stärkende Geschichten, „Wanderungen“ durch den Körper, etc.