Trennung oder Scheidung – sich ohne Rosenkrieg trennen

Das Foto zeigt Expartner, eine Frau und ein Mann, im Streit. Die Tochter hält sich die Ohren zu.

Ein gutes Gesprächsklima bei und nach einer Trennung oder Scheidung:

Trennung oder Scheidung ohne Rosenkrieg:

Stehen Sie gerade vor oder mitten in einer Trennung oder Scheidung?

  • In Einzelgesprächen können Sie eine Entscheidung treffen und Ihre Kraft und Zuversicht wieder erlangen.
  • oder Paarberatung gemeinsam mit Ihrem Partner, um die getrennten Wege geordnet und ohne unnötigen Streit zu gehen? Dadurch können gegenseitige Verletzungen vermieden werden!

Themen wie die Trennung des Haushalts und des Vermögens, die Besuchszeiten der gemeinsamen Kinder können in einem Mediationsgespräch geregelt werden.

Nach einer Trennung oder Scheidung – Konflikte mit dem Expartner vermeiden:

Nach einer Trennung oder Scheidung ist es oft schwer, mit dem Expartner gut auszukommen. Die Expartner beschuldigen sich, drohen und sind wütend und verzweifelt. Angst, Einsamkeit und Geldsorgen belasten Sie vielleicht und kosten Ihnen viel Kraft, die sie  eigentlich für ihren Alltag brauchen.

Wenn gemeinsame Kinder da sind, ist es nötig, weiterhin mit dem Expartner in Kontakt zu bleiben. Diskutieren Sie mit Ihrem Expartner über Besuchszeiten, Alimente oder die Kindererziehung? Haben Sie Angst, Ihre Kinder an den Expartner zu verlieren?

Bekommen Ihre Kinder den Streit mit Ihrem Expartner oder der Expartnerin mit? Leiden auch Ihre Kinder an der Trennung vom Vater oder der Mutter? Für die Kinder ist es mindestens genau so schwer, wie für Sie. Sie zeigen es oft nur nicht oder auf eine andere Art – sie werden „schwierig“.

Erst wenn es Ihnen gut geht, wird es auch Ihren Kindern gut gehen! Deshalb ist es besonders wichtig, für sich selbst gut zu sorgen.

Was kann mit Beratung erreicht werden:

  • Kraft und Selbstvertrauen erlangen:

In der Beratung lernen Sie sich selbst besser kennen und erfahren, wie Sie mit Situationen besser umgehen können.

Durch die gewonnene Entspannung kann nicht nur die Beziehung zu Ihrem Expartner sondern auch die Beziehung zu Ihren Kindern verbessert werden.

  • Die Kommunikation verbessern:

Mit Hilfe von Kommunikationstraining kann die Beziehung zum Expartner oder der Expartnerin verbessert werden:

um Abstand zu bekommen,

um notwendige Grenzen zu setzen,

eine gute Gesprächsbasis mit dem Expartner bzw. der Expartnerin aufzubauen und

neue Vereinbarungen treffen zu können.

  • Vergangenes loslassen:

Erst wenn losgelassen werden kann, ist Platz für Neues! Ein eigenständiges Leben oder eine neue Partnerschaft kann beginnen.

Gestärkt aus der Beratung mit - Selbstbewusstsein Kommunikationsstärke Zuversicht Lebensfreude Gelassenheit

Mögliche Arten der Beratung:

  • Einzelberatung
  • Paarberatung / Mediation
  • Familienberatung: In einem Erstgespräch wird besprochen, ob die Beratung gemeinsam mit den Kindern erfolgen soll.